Le pouvoir des plantes

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Une dizaine d’études récentes du CHU de Nancy prouvent les bienfaits de la nature sur l’homme. Celles-ci portaient sur des patients fréquentant un jardin thérapeutique au sein du CHU. Il a été constaté que le jardin a un effet apaisant presque immédiat sur tous ceux qui le fréquentent. Les patients sont moins agités et dorment mieux, ils retrouvent la mémoire, gagnent en autonomie, ont une meilleure estime de soi. Une étude montre aussi les bienfaits du jardin sur les familles qui viennent rendre visite aux patients et sur le personnel, qui sont moins stressés. Cela peut s’appliquer à tout le monde, mais attention, tout dépend du jardin. Pour un effet bénéfique, il doit être riche et diversifié, avec différents types de plantes, beaucoup de couleurs, des floraisons à chaque changement de saison et une biodiversité riche. Dans plusieurs villes, les élus ont pris conscience de ces bienfaits et lancent des actions pour reverdir les communes !